ANA PRATS

FISIOTERAPIA Y PEDAGOGÍA CORPORAL

Acompaño a personas con dolor para conseguir aliviarlo o prevenir su aparición, desde una mirada profunda y respetuosa con el cuerpo

El cuerpo no es solo una estructura que se lesiona. Es el lugar donde se encarna lo que vivimos.
Escucharlo transforma nuestra manera de habitarlo y de entender la salud.

¿Cuándo puedo acompañarte?

Siempre hay un punto desde el que empezar

El dolor no siempre habla solo de tejido. A veces habla de historia, de ritmo, de exceso o de silencio.

Comprenderlo no es únicamente aliviar un síntoma; es empezar a escucharlo de otra manera y darle un espacio diferente.

Si el dolor aparece y desaparece sin terminar de resolverse.
Si convives con una molestia persistente que empieza a limitar tu vida.
Si quieres habitar tu cuerpo con mayor conciencia y prevenir el malestar.
Si atraviesas un momento de cambio y tu cuerpo también lo está manifestando.

Soy Ana Prats, graduada en Fisioterapia con más de treinta años de experiencia acompañando procesos a través del cuerpo. Integro conocimiento clínico y conciencia corporal desde una mirada profunda y respetuosa.

“El cuerpo es siempre el punto de partida. Y también puede ser la puerta hacia una comprensión más amplia de lo que somos y vivimos”

Mi enfoque: Fisioterapia y conciencia corporal

La fisioterapia es mi base y la conciencia corporal es el camino.

Trabajo desde una visión bio-psico-social del ser humano, integrando el conocimiento del sistema músculo-esquelético con la comprensión de cómo emoción, experiencia y contexto influyen en el cuerpo. La neurociencia respalda esta mirada: el sistema nervioso necesita seguridad y coherencia para reorganizarse.

En las sesiones no solo buscamos aliviar un síntoma, sino comprender qué lo sostiene y recuperar movilidad, equilibrio y autonomía.

Ofrezco sesiones individuales y grupales, en formato presencial y online, adaptadas a las necesidades de cada persona.

Con este (al realizar) trabajo se consigue recuperar el equilibrio corporal y que sintamos nuestra postura en armonía.

AQUÍ TE DEJO ALGUNOS COMENTARIOS DE LAS PERSONAS QUE YA DISFRUTAN DE SU CUERPO DE MANERA MÁS LIBRE

  • He estat nedadora de competició, i creia que coneixia el meu cos ... Però ara puc conèixer els meus músculs a través de les pràctiques i veure com canvia la meva postura sense forçar-la i com s'alliberen tensions que creia cròniques en mi. Em sembla fascinant.
    Marta Nebot
  • No m'atrau anar a un gimnàs. Tinc 42 anys i des de fa 4 anys que vaig tenir a la meva filla, em sentia jove, però al mateix temps notava el meu cos com si fora el d'una persona molt més gran. I ara em sento millor que fa 10 anys!!
    Neus Vidal
  • Les classes trascorren en un ritme calmat i s'han convertit per a mi en el meu oasi setmanal. He descobert detalls del meu cos que desconeixia. Sempre al·lucino quan treballem la boca o els peus. Tenia tants músculs oblidats!
    Robert Jiménez